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items: Telegram开始如同一个超级应用程序，与微信遥相呼应
items: Squarespace收购Google Domains
items: 为什么有的人好像什么都知道但现实中却一事无成？
items: 间歇断食法
items: 比马斯克更疯狂，ChatGPT之父的25条经典语录
items: 宫崎骏情感语录，看过的人都哭了

Telegram开始如同一个超级应用程序，与微信遥相呼应
type: item
date: 2023-10-04T01:03:00+08:00
description: Telegram正准备采取生态系统战略，与微信的超级应用程序方式相似。Telegram正在开发一个平台，第三方开发者可以在其中构建小程序与用户互动，并可在Telegram内部启动，完全取代任何网站。为了打造这个超级应用平台，Telegram依靠了一个来自成熟科技界和加密货币领域的基础设施合作伙伴组成的网络。其中，The Open Network（TON）基金会为 Telegram 奠定了区块链基础，同时作为一个独立的组织运作。最近，TON基金会宣布与腾讯云（Tencent Cloud）合作，为Telegram的小程序提供云计算服务。若Telegram的小程序市场如同它的中文对应品（微信）那样火爆，腾讯云可能从合作中获得巨大回报。值得关注的是，尽管腾讯云并非TON的唯一云供应商，双方合作仍有望取得协同效应。来源：https://techcrunch.com/2023/09/25/telegram-wechat-super-app-ton-foundation/扩展链接：https://m.ithome.com/html/721762.htm!

Squarespace收购Google Domains
type: item
date: 2023-06-16T20:35:00+08:00
description: Squarespace已经与Google达成最终资产购买协议，收购与Google Domains业务相关的资产。该业务将在过渡期后下降。这次收购包括大约1000万个托管在Google Domains上的域名，分布在数百万客户中。根据协议条款，Squarespace将在交易结束后至少12个月内履行所有现有Google Domains客户的续订价格，并提供额外奖励以鼓励Google Domains客户使用Squarespace建立网站并采用其他Squarespace产品。此外，Squarespace将利用Google支持Google Domains产品的基础设施，在迁移期间确保域名的无缝转移。交易预计将于2023年第三季度结束，并需获得某些监管批准和惯例结算条件。交易完成后，Google Workspace的长期经销商Squarespace将成为任何直接从Google购买域名和Workspace订阅的客户的独家域名提供商，有效期至少为三年。 Squarespace还将为通过Google Domains注册该服务的Google Workspace客户提供计费和支持服务。关于Squarespace购买谷歌域名注册的问题我们希望您能了解您的谷歌域名账户即将发生的重要变化。2023年6月15日，Squarespace宣布有意从Google Domains购买域名注册和相关客户账户。发生了什么？2023年6月15日，谷歌与Squarespace签订了一份最终协议，他们打算从谷歌域名购买所有的域名注册和相关的客户账户。你可以在domains.squarespace.com上阅读更多有关公告。这对作为客户的我来说意味着什么？对你的谷歌域名账户没有直接影响，你现在不需要做什么。一旦获得监管部门的批准并完成交易，您将成为Squarespace的客户，您的域名将由Squarespace拥有并在过渡期后由Squarespace管理。如果适用，在过渡期内，相关的Google Workspace服务将自动由Squarespace管理，但也有少数例外情况。如果需要进一步处理，Squarespace会直接与您联系。我的域名会怎样？对于直接从Google Domains购买域名的客户来说此时，您的域名将继续由您的谷歌域名账户管理，就像现在的情况一样。一旦获得监管部门的批准并完成交易，您将成为Squarespace的客户，但您将继续通过谷歌域名管理您的域名，就像现在一样，谷歌的隐私政策和服务条款继续适用。购买结束后，将有一个过渡期，在此期间，客户和（如果适用）账单信息将逐渐迁移到Squarespace，但有一些例外情况。过渡期结束后，您的域名管理将由Squarespace账户管理。这包括DNS和WHOIS设置以及域名更新。如果你有一个由谷歌域名收费的谷歌工作空间订阅，你的订阅的计费和支持服务将过渡到Squarespace。我们将与Squarespace合作，使您的过渡尽可能的顺利。请务必阅读Squarespace的服务条款和隐私政策。假设交易完成，在您的客户和账单信息转移到Squarespace后，Squarespace的服务条款将具有约束力和可执行性，您的数据将受到Squarespace隐私政策的制约。在转移之前或之后的任何时候，您仍有能力将您的域名转移到其他注册商处。对于在谷歌工作空间注册流程中购买域名的客户来说一旦获得监管部门的批准并完成交易，您将成为Squarespace的客户。交易结束后，将有一个过渡期，在此期间，与您的域名相关的客户信息将随着时间的推移而迁移，但也有一些例外情况，之后您的域名管理将由Squarespace账户管理。这包括DNS和WHOIS设置以及域名续费。我们将与Squarespace合作，使您的过渡尽可能的顺利。您的域名的账单将继续由Google Workspace直接管理，即使在您的域名过渡到Squarespace之后。根据协议条款，Squarespace将在交易结束后至少12个月内履行所有现有Google Domains客户的续订价格，并提供额外奖励以鼓励Google Domains客户使用Squarespace建立网站并采用其他Squarespace产品。此外，Squarespace将利用Google支持Google Domains产品的基础设施，在迁移期间确保域名的无缝转移。交易完成后，Google Workspace的长期经销商Squarespace将成为任何直接从Google购买域名和Workspace订阅的客户的独家域名提供商，有效期至少为三年。 Squarespace还将为通过Google Domains注册该服务的Google Workspace客户提供计费和支持服务。在谷歌domains托管域名的赶紧续费拉满10年…

为什么有的人好像什么都知道但现实中却一事无成？
type: item
date: 2023-06-15T18:48:00+08:00
description: > 回答来自知乎因为缺乏核心竞争力。我曾经也经常有这种感觉，觉得我知道的东西比大多数人多，我思考的内容比大多数人深刻，我的逻辑判断和理性推理能力比大多数人强，等等等等。然并卵，这些自以为是的感觉并没有让我比其他人更成功。岂止是没有别人成功而已，真的就像题主说的一样，“一事无成”。最无法容忍的是，我经常发现有人对世界连最基本的了解都没有，有人看到最没有逻辑的微信谣言都无脑相信并转发，有人会做一些看起来极其愚蠢的事，说一些极其没有常识的话，而他们，竟然还在世俗意义上比我成功得多。这种感受就好比单身狗看“这样的人也有女朋友系列”，穷逼看“这样的人也能有钱系列”。我以前真就这样。看到各种情感故事里面的男主角，明明有着各种无法容忍的硬伤，而他们居然还有女朋友！有的甚至还有不止一个！！！而我这种明显各方面都是六分以上的人，大学四年却做了四年的单身狗，这让我非常愤愤不平。看有钱人的新闻也是一样，那种极其弱智的骗局，居然也有人相信，还被骗几百上千万，完全不知道以那种智商，是怎么挣到那些钱的。而我这么聪明，一辈子却不知道能不能挣到他被骗金额的一半。所以我真的认真思考过这个问题：为什么我这种各方面都有六分的人，却比不上那些很多方面只能打两分三分的人。我最后得出的答案是：不管他们有多少两分三分，他们只要有一个地方可以打八分九分，就能分分钟灭了我。这些八到九分的地方，就是一个人的核心竞争力。就好比我和他都是码农，我是七分他九分，他写代码的能力是我的两倍。我哪怕比他懂再多兰博基尼的驾驶体验母猪的产后护理之类的冷知识，哪怕他坚信转基因吃了有毒电暖气能致癌德系车就是比日系安全，那都是毛用没有，我在码农这个岗位上就是比他失败。当然，我如果能在转基因或者汽车安全领域懂得十分透彻，我可以在做码农的同时在别的地方开个专栏甚至离开码农这个岗位。但可悲的是，在转基因或者汽车安全领域的知识，我还是只有六分。我还不如靠我七分的码农本领来谋生。所以你看到了，我那么多六分的知识，只能叫做业余爱好，根本无法转化为生产力。曾经有个特别出名的理论，说人的成就就像木桶的容积，取决于木桶最短的一块板。所以我们知道“偏科”不好，学校里老师让理科天才们天天背单词，让写作神童刻苦地练数学，号称为“补短板”。我曾经也沾沾自喜于自己好像是个没啥短板的人。但后来我才发现，比起死磕自己的短处来，经营自己的长处更容易成功。拥有一种核心竞争力，把自己的某方面做到八分，九分，十分，对比一个各方面都是六分的人，真的要强多了。有了核心竞争力之后，再去有针对性地加强其他“用得着”的地方，这才是“成事儿”的思路。题主所说的“好像什么都知道”的人，其实也不过就是个各方面都了解到六分的人罢了。真正懂得特别多，懂得比大多数人深入的人，早就像张公子高晓松等人一样脱颖而出了，又哪里会“一事无成”呢。最后说句与题目无关的：虽然我现在知道“懂得很多知识”与成功并没有必然的联系，但还是喜欢看很多杂书，看球，看电影，听歌，上知乎看题答题，收获一堆没用的知识。没有其他原因，就是乐意而已。就像鲁迅他弟说的那样：我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。就像我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心一样。

间歇断食法
type: item
date: 2023-06-15T16:10:00+08:00
description: 间歇性断食（intermittent fasting，简称IF）是一种饮食方法。主要是对进食的时段进行严格控制，在一个期间内进行断食与进食循环。方法Leangains 断食（16：8）进精益肌肉增长断食法，适合寻求在增长最少量脂肪的情况下增肌的人，以及一些希望在减脂的同时增肌的人。每天禁食16小时，在剩下的8小时进食窗口中进食，补充所需营养。最流行的做法是晚上8点到次日中午12点断食，12点至晚上8点进食。5：2 轻断食每周 5天正常进食，任选 2天只摄入 500卡路里。建议将断食日放在周一和周四，避开周末的聚会。24h断食每月或每周，选择一天不摄取卡路里。原理在进食状态和断食状态之间进行明确的区分和切换，从而在不同代谢状态间切换。断食01正常进食后主要由血糖供能，脂肪酸以三酸甘油酯的形式储存在脂肪组织中。断食一段时间后，三酸甘油酯被分解成脂肪酸，脂肪酸被肝脏转化为酮体用于供能。酮体代谢在断食 8-12小时左右迅速升高，血酮达到 0.2-0.5mM水平，维持至24小时，如果继续断食，能在48小时内升高至1-2mM水平。间歇性断食的目的就是以最低16小时的断食期来切换和维持一段时间的酮体代谢，人为进入觅食状态：激活抗应激能力，自噬（降解受损细胞）更活跃，抑制饥饿感。由于间歇断食有更宽的相对浓度区间，长期坚持可以提升胰岛素敏感性，改善脂质代谢，减轻炎症、降脂、改善认知功能、改善整体健康水平。问答Q：间歇断食适合每个人么？A：对于有胆囊炎、胃溃疡、晚期糖尿病、厌食症等疾病或疾病史，以及孕妇、哺乳期妇女均不应尝试间歇性断食Q：断食期间可以吃什么？A：清水、不含糖或牛奶的咖啡、茶Q：进食期可以放开吃么？A：不能暴饮暴食，尤其是胃部在断食后呈轻微收缩状态，断食结束大量进食的扩张容易伤胃。Q：进食期有什么建议？A：有控制性的摄入高油食物、汽水，少吃零食，多选择蔬菜、坚果等食物。我的做法10:00-18:00 进食，18:00-次日10:00 断食18:00后仅摄入茶和黑咖啡参考资料维基百科：间歇性断食BBC中文：间歇性断食为何如此受欢迎间歇性断食对健康、衰老和疾病的影响

比马斯克更疯狂，ChatGPT之父的25条经典语录
type: item
date: 2023-05-25T19:23:00+08:00
description: 继ChatGpt后，OpenAI创始人山姆·阿尔特曼再度成为世界的焦点。据报道，阿尔特曼即将获得约1亿美元的融资。这笔资金将用于他使用眼部虹膜扫描技术创建的一种安全的全球加密货币“世界币”的计划。不少人都说他是个比马斯克更疯狂的天才。1985年出生的山姆·阿尔特曼，从小就展露天才属性。8岁学会编程，9岁时收到一台电脑作为生日礼包，使他在很小的时候就对信息技术和互联网产生了兴趣。阿尔特曼在约翰·巴勒斯学校接受高中教育，后来斯坦福大学录取，开始专心研究人工智能和计算机科学。2005年，他从大学辍学，同好友合作创办社交媒体公司Loopt，该公司的估值最终达到了1.75亿美元。2011年，阿尔特曼任Y Combinator的合伙人，成为世界上最富有的企业家和天使投资人之一。2015年，阿尔特曼与时任特斯拉和SpaceX首席执行官的埃隆·马斯克共同创立了OpenAI。他们成立这家非营利性人工智能公司的目标是——确保人工智能不会消灭人类。山姆曾经说过这样的一段话，让我记忆深刻:我总是希望找到这样的一个项目——如果成功，它使我职业生涯的其余部分看起来像是一个脚注。相信ChatGPT 不会是他事业最高峰，期待这个男人的更多精彩。本文我整理了山姆·阿尔特曼的25条经典语录，分享给你。如果你觉得有收获的话，也欢迎把它分享给更多的人。以下，enjoy:01.无论你选择什么，都要做些什么，还有和聪明的人在一起。02.成为行业佼佼者，无论做什么职业，即使你错过了好行业，终点也不会差。03.好的执行力比一个好主意至少重要10倍，困难100倍。04.作为一名创始人意味着，要长年累月保持执行力，这是无法外包的。05.沉迷于产品质量。06.创业无论做什么公司都很辛苦;不如干票大的。07.只有当你做出了市场想要的东西，你才能得分。在错误的事情上努力，没人会在意。08.如果你没有足够好的产品，任何增长技巧、绝妙的营销想法或销售团队都不是救命药。09.一个项目成功等的时间太长，大家都希望有个人能扭转局面。但正确的答案是快速结束这个项目。10.我更愿投资一家追求一个规模小但增长迅速的市场的公司，而非规模大但增长缓慢的。11.多和人聊天。多看点长内容，少刷推特（微博），少看电视，不少上网。12.要为自己设定一个明确的目标，每天、每年、每十年。13.多尝试新东西。这很重要。尝试新东西不仅让时间变慢，提升幸福感，让生活更有趣，而且还能防止思维僵化。14.伟大的产品是长期增长黑客的秘诀。在你担心其他任何事情之前，你应该把它做好。15.你不需要很多用户，只需要那些每天都会给你反馈并最终喜欢你的产品的人。16.我认识的大多数优秀创始人在任何特定时间都为公司制定了一系列小的总体目标，公司中的每个人都知道。17.很少有初创公司死于竞争，大多数是因为他们没能做出用户喜欢的东西。18.Facebook有一张著名的海报，上面写着快速行动，打破常规。但与此同时，他们设法对质量着迷。19.我们一次又一次地从创始人那里听到，他们希望自己能等到想出自己真正喜欢的想法时才开始创业。20.创建一个伟大的初创公司需要很多年，通常是十年。果你不喜欢也不相信你你正在建设的东西，你很可能会在这个过程中的某个时刻放弃。21.想出好点子最困难的部分是，最好的点子往往一开始看起来很糟糕。22.你的工作是构建用户喜欢的东西。23.想法本身并不值钱，只有执行好才能创造价值。24.初创企业最大的优势之一就是执行速度，你必须要有这种不懈的经营节奏。一日很长，十年很短。

宫崎骏情感语录，看过的人都哭了
type: item
date: 2023-03-23T22:38:00+08:00
description: 时隔三十多年，宫崎骏执导的动画电影《天空之城》将再次登陆内地影院的消息，令国内网友们激动不已。只要谈及日本动画，宫崎骏总是绕不开的代表人物，甚至可以说在小朋友大朋友们的心中已经形成了条件反射——“宫崎骏”和“温暖治愈”永久绑定，每当看见这个名字就会联想到“蓝天、森林、海洋”等相关画面，情绪舒缓效果更胜于白噪声。尽管宫崎骏导演的动画电影正式引进内地院线上映的次数屈指可数，但在国内互联网平台，宫崎骏其实从未缺席，比如时不时就有人误入他的动画世界打卡，或者从作品角色身上寻找穿搭灵感，其动画截图更是头像、壁纸界爆款。167824285142740100_a700xH.jpg如果说，以上行为皆从侧面展现了观众对作品的肯定，那么在微博、抖音、小红书、B站等平台输入“宫崎骏说”，新世界的大门将为你敞开。网友们一字一句为宫崎骏本人叠加上八百层亚撒西滤镜，让人不禁怀疑“动画大师”身份之外，他是否真的兼职着“情感大师”。